לנשות טיפול · 9 מפגשי לייב אונליין ומפגש העשרה נוסף
מבינה את המטופלת,אבל מתלבטת מה לעשות בפגישה הבאה?
לפעמים כבר יש לך כמה כלים שיכולים להתאים, וההתלבטות היא במה לבחור עכשיו. בקורס ACT נלמד לחבר בין מה שאת מבינה על המטופלת לבין מה שתציעי לה בפגישה: מה כדאי לברר, מה תרצו לקדם ואיך לבדוק את התגובה. נתקדם מהיסודות אל דוגמאות ותרגול, עם מקום לידע שאת מביאה ולשאלות שעולות בלמידה. מתאים גם למטפלות באמנויות.
במה להתמקד · מה לנסות · איך לבדוק אם זה עוזר
מתחילות ביום רביעי, · ג׳ בחשוון תשפ״ז
נפגשות בימי רביעי בשעות 20:15–22:15, עם הפסקה בשבוע חנוכה.
המטופלת מבינה. ובחיים עצמם, אותו קושי חוזר.
בפגישה מתבהר משהו משמעותי, ובשבוע הבא אותה הימנעות או אותה התלבטות חוזרות. את רוצה להבין מה עדיין מחזיק את הקושי ובמה כדאי להתמקד. בקורס נתרגל איך לאסוף את הפרטים האלה לתמונת מקרה שמכוונת את בחירת ההתערבות.
נלמד להתעכב על מה שקורה בפועל: מה קדם לתגובה? מה השתנה בעקבותיה? האם היא הקלה לרגע, עזרה במשהו או הקשתה בהמשך? נבדוק כמה הסברים אפשריים לפני שנבחר במה להתמקד.
מה אני מבקשת לשנות באמצעות הכלי הזה, מדוע הוא מתאים כאן, ואיך אבדוק אם הוא עוזר?
על השאלות האלה נחזור בדוגמאות ובתרגולחמש שאלות שיעזרו לך לארגן את החשיבה על המקרה.
נשתמש בחמש שאלות כדי לחבר בין פרטי המקרה לבין החלטה שאפשר לבדוק בהמשך. הן נועדו לארגן את החשיבה לצד הערכה והמשגת מקרה מלאה.
מתי הקושי מופיע?
מה קרה, מתי, מול מי, ובאילו תנאים הקושי מתחזק או נחלש?
מה התגובה מאפשרת למטופלת?
נבדוק מה התגובה עוזרת להשיג או למנוע, ומה עשוי לגרום לה לחזור שוב.
איפה קשה לבחור בדרך נוספת?
נלמד לזהות דפוסים כמו התרחקות מחוויות קשות, היצמדות למחשבה או קושי לפעול בכיוון שחשוב למטופלת. נברר אם הם רלוונטיים למקרה, לצד הסברים נוספים.
במה נתמקד בפגישה?
נתרגל בחירה של כלי לפי מה שרוצים לקדם, מה שמתאים למצב ומה שהמטופלת יכולה ומוכנה לעשות.
מה השתנה בעקבות מה שניסינו?
נברר עם המטופלת מה השתנה בחיי היום־יום, מה עדיין קשה והאם כדאי להתאים את כיוון העבודה.
להכיר את כלי ACT ולהבין מתי ולשם מה לבחור בהם.
לצד ההיכרות עם כל כלי נשאל: למה לבחור בו עכשיו, מה הוא עשוי לקדם ואיך נבדוק אם השימוש בו מתאים למטופלת?
כלי 01מפת תפקוד והקשר
נתרגל איך לחבר את מה שקרה, את תגובת המטופלת ואת מה שבא אחריה להסבר אפשרי של הדפוס שחוזר.
שאלה קלינית מנחה: איזו הקלה זה נותן לה עכשיו, ואיזה מחיר היא משלמת על כך בהמשך?כלי 02קבלה, נכונות וחמלה
נלמד איך לעבוד עם רגשות וחוויות קשות, מתוך חמלה ובקצב שמתאים למטופלת, כדי לבחון מה היא יכולה לבחור לעשות גם כשהקושי נוכח.
שאלה קלינית מנחה: האם אפשר לתת לחוויה להיות כאן, בלי לתת לה לנהל את הצעד הבא?כלי 03הפרדה קוגניטיבית
נתרגל דרכים לעזור למטופלת לשים לב למחשבה שעולה ולבחון אפשרות לפעול גם כשהמחשבה עדיין שם.
שאלה קלינית מנחה: כשאת רואה שזו מחשבה ולא פקודה, מה מתאפשר לך לבחור?כלי 04עוגן לרגע הנוכחי
נכיר דרכים להפנות קשב למה שקורה עכשיו, למשל דרך החושים. נלמד לשקול מה מתאים למצבה ולחוויה של המטופלת, בלי לכפות תרגיל.
שאלה קלינית מנחה: במה אפשר להבחין עכשיו, כאן, בלי לפתור את כל מה שיבוא אחר כך?כלי 05העצמי כהקשר
נלמד איך להזמין התבוננות במחשבות, ברגשות ובתפקידים שהמטופלת מכירה, לצד האפשרות לראות בעצמה יותר מן החוויה של הרגע.
שאלה קלינית מנחה: מי שמה לב לכל מה שעובר עכשיו?כלי 06ערכים ככיוון
נתרגל איך לברר מה חשוב למטופלת ואיך הדבר יכול להתבטא בבחירה יומיומית. נבחין בין ערך שהיא בוחרת, מטרה שהיא רוצה להשיג וכלל שהיא מרגישה מחויבת לציית לו.
שאלה קלינית מנחה: איך היית רוצה לפעול כאן, כאדם שאת מבקשת להיות?כלי 07פעולה מחויבת
נתרגל איך להפוך כיוון שחשוב למטופלת לצעד שמתאים למצבה: מה תנסה, מתי, מה עלול להקשות ואיך תוכל להמשיך או להתאים את הצעד.
שאלה קלינית מנחה: מהו הצעד הקטן ביותר שיש בו נאמנות למה שחשוב?מחשבות ורגשות יכולים להיות נוכחים בלי לקבוע את הפעולה.
המטאפורה ממחישה איך אפשר לפעול לפי מה שחשוב לנו גם כשיש פחד, ביקורת או ספק, בלי לחכות שהם ייעלמו.
מה ראינו בפגישה, ואיזה הסבר כדאי לבדוק?
מתארים את הרצף בלי לקבוע מראש מה מניע אותו.
ההשערה נשארת פתוחה לבדיקה מול מידע נוסף.
בודקים יחד מה השתנה בפעולה וביום־יום, ומעדכנים את הבנת המקרה לפי התגובה.
זוהי דוגמה לימודית בלבד. בחירת ההתערבות במקרה מסוים נשענת על הערכה, המשגה משותפת, בטיחות, מטרות, העדפות והברית הטיפולית.
מה נלמד, ואיך כל חלק מתחבר לעבודה שלך בקליניקה?
כל חלק בקורס ממשיך את הקודם ומחבר בין הכלים לבין החשיבה שמכוונת את השימוש בהם.
להבין מה קורה ומה חוזר
- מבוא ל־ACT ולגמישות פסיכולוגית
- ניתוח תפקודי הקשרי והמשגת מקרה
- קבלה, נכונות וחמלה
- הפרדה קוגניטיבית ועבודה עם היצמדות למחשבה
לפתוח אפשרויות כשקשה
- קשיבות וחיבור לרגע הנוכחי
- העצמי כהקשר ותרגול נקודת מבט
- בירור ערכים כבסיס לבחירת כיוון פעולה
- פעולה מחויבת ובניית צעדים שניתנים ליישום
יישומים עם הורים, ילדים ועבודה חווייתית
- ACT בהדרכת הורים
- ACT עם ילדים דרך עבודה חווייתית מותאמת
- התאמת הכלים לגיל, להקשר ולמטרות
- בל״נ נשלב בקורס גם התייחסות לעבודה הטיפולית בגיל ההתבגרות.
- אתגרי יישום אצל המטפלת והמטופלת
רוצה להבין טוב יותר מה לעשות עם הידע שכבר יש לך?
הקורס מתאים לך אם
הקורס מיועד לנשות טיפול, ייעוץ והדרכה שרוצות להעמיק ב־ACT ולחבר בין הבנת המקרה לבחירות שהן עושות בפגישה.
- את פוגשת תקיעות ומתקשה לבחור בין התערבויות
- חשוב לך לחבר עומק מקצועי לכלים שימושיים
- את מחפשת שפה רגישה לעולם התורה, האמונה והערכים
- אין צורך בידע קודם ב־ACT
דרך עבודה שנבנה ונתרגל יחד
המטרה היא שתהיה לך דרך לחזור לשאלות החשובות, גם כשיש כמה כיווני עבודה אפשריים. נתרגל:
- לחבר בין מה שקורה בפגישה לבין הדפוסים שבחיי המטופלת
- להסביר למה בחרנו כלי מסוים ומה נרצה לבדוק בעזרתו
- לחבר בין מה שחשוב למטופלת לבין צעד אפשרי עבורה
- לבדוק מה השתנה ומתי צריך לחשוב מחדש על הכיוון
שקיפות מקצועית: בסיום המסלול ניתנת תעודה מטעם אביגיל קולר. הקורס אינו תואר אקדמי, אינו מקנה רישיון מקצועי חדש ואינו מהווה הסמכה מטעם ACBS. היישום בפועל כפוף לרקע המקצועי, לתחומי הסמכות ולכללי האתיקה של כל משתתפת.
זה מה שחיפשת לקראת הפגישות הבאות שלך?
ב־9 מפגשי לייב אונליין נלמד את ACT ונתרגל את המעבר מהבנת המקרה לבחירה במה לנסות. בדף ההרשמה תמצאי את המועדים, המחיר והתנאים. אם נשארה לך שאלה על הקורס, אפשר לכתוב לי לפני שתחליטי.
לפרטי הקורס ולהרשמה